Cutia Cooku VEG s-a lansat si vine cu GIVEAWAY!

45

Astazi e ziua meaaaaaa/ Zi frumoasa ca mineeeeee!! Tocmai cu acest prilej nemaipomenito-fantastico-fulminant din ziua perfecta, luna perfecta, secolul perfect, am lansat impreuna cu prietenii de la Cooku Bau cutia VEG! V-am mai povestit eu despre Cooku Bau – e o idee noua pe plaiurile mioritice, prin care primiti acasa toate ingredientele pentru trei feluri de mancare, gata cantarite si masurate, impreuna cu retetele cu poze pas cu pas, iar voi tot ceea ce trebuie sa faceti este sa le combinati pentru a avea parte de trei cine (sau pranzuri) delicioase! Ei bine, Geami si Chichi, motoarele din spatele acestei minunate idei, m-au rugat sa-mi alatur fortele si sa sugerez cateva retete vegetariene pentru ca, nu-i asa, trebuie sa existe si o cutie VEG!

Nu va imaginati cu cata placere am zis da si cu cata placere m-am dus in laboratorul lor de nebunii pentru a gati impreuna toate bunatatile, astfel incat sa ajunga la voi testate si para-testate. Cutia VEG contine cateva din retetele mele preferate, adaptate unui gatit simplu si rapid acasa, care se vor schimba de patru ori pe perioada celor patru saptamani cat o gasiti la Cooku Bau. Prima saptamana incepe de azi, de ziua mea (yupiiii!) si in saptamana nationala a vegetarianismului in UK. Nici ca se putea mai bine.

Am hotarat sa va aducem, pentru inceput, trei retete foarte misto:

Burgeri de praz (sa fie cate doi de persoana, sa ne saturam)

Burgeri-de-praz_plate Burgeri-de-praz

Cartofi noi cu salsa de avocado si salata de spanac si germeni de lucerna

Cartofi-cu-spanac_plate Cartofi-cu-spanac

Salata de paste cu fasii de dovlecei marinate in sos de soia si mazare verde

tagliatele-cu-mazare tagliatele-cu-mazare_1

DSC_0001-copy cooku2 DSC_0010-copy DSC_0012-copy cooku3 DSC_0051 cooku5 cooku4 DSC_0046 DSC_0039-copy DSC_0087-copy cooku DSC_0053 cooku6 Untitled-1 cooku7 DSC_0090

Nu trebuie sa ma credeti pe cuvant ca-s fabuloase, desi cartofii noi cu salsa de avocado si salata de spanac i-au omorat pe meseni, ci puteti sa incercati chiar voi aceste delicii comandand incepand cu azi cutia VEG! Si pentru ca e ziua mea, nu puteam sa va las fara cadou, nu? Dam o cutie Cooku pentru 2 persoane unui fericit castigator care incepand de azi pana miercurea viitoare la miezul noptii imi lasa aici un comentariu si-mi spune ce retete/mancare si-ar dori sa gaseasca in cutia Cooku VEG, daca ar fi sa aleaga :) Castigatorul il tragem joia viitoare la sorti, cand anuntam urmatoarea cutie Cooku VEG. Cam asta-i planul, ce ziceti?

Love and VEG!

*LATER UPDATE*

Am extras si castigatorul! Pamela Ignat, comentatoarea cu numarul 4, ai castigat un voucher in valoarea cutiei Cooku Bau, pe care o vei putea comanda cand vrei tu :) Pentru mai multe detalii, da-ne un semn la noi@cookubau.ro!

Screen Shot 2014-05-29 at 17.46.59

Aboneaza-te si primesti gratuit:

- un eBook cu 20 retete vegetariene delicioase + un ghid complet de planificare a meniului saptamanal
- un digest saptamanal cu toate retetele si articolele publicate, astfel incat sa afli toate noutatile fara a-ti incarca prea mult inboxul.

SHARE

45 COMMENTS

  1. Nu imi vine ceva in minte in mod exact, dar cu siguranta as vrea ce mai exotic sau mai diferit de vesnicul cartof/orez/ paste :) Poate ceva cu influente asiatice sau marocane sau un quiche cu branza de capra si smochine :) La multi ani!!! <3<3<3

  2. La multi ani, our dear Andie! Sa fii sanatoasa si sa ramai la fel de tanara si frumoasa! Nah, am profitat un pic de comentariu ca ti-o urez si pe asta :P. Trebuie sa zic si faptul ca ideea Cooku este super misto, (fara nicio intentie de a va peria de scame!! :)) ), si chiar daca o sa castig sau nu, eu tot am s-o comand intr-o zi caci this is a real nice thing :). Buuun! Daca ar fi sa aleg dintr-o cutie d-asta minune, mi-as dori sa gasesc: o supa crema de legume (sa zicem de linte, radacinoase, ceva cu naut, you name it!), sau de ce nu un minestrone? Sau mi-as dori salate crocante in combinatii uimitoare. Sau ar putea sa fie…ha! ceva cu spicies sa zicem..curry! :D. Si, ca sa nu uit, of course Chinese! Daa…Chinese food cu legume care mai de care mai bune si mai crocante. Poa’ sa fie si fusion, nu ma supar, dar sa fie cu iz asiatic :). Eu una daca le-as gasi pe astea, as fi super happy! :)

  3. hummus cu sfecla rosie – desi nu-i asa complicat, nautul mi se pare bataie mare de cap; felicitari pentru demers&la mai mare!

  4. Mie mi-ar placea sa gasesc ingredientele pentru un desert pe care sa il pot face rapid. Sa fie gustos si sanatos.

  5. Buna Andie.
    Ideea celor care au facut cutia mi se pare fabuloasa, iar faptul sa s-au gandit la o cutie vegetariana este si mai si. Eu, care gatesc si normal si vegetaria, ma trezesc cateodata in pana de idei. Si nu mi-ar strica un astfel de ajutor. Dar ce as vrea sa gasesc in cutie??? Poate ceva retete cu iz oriental, cu condimente multe si aromate, un hummus adevarat (ca mie nu mi-a iesit prea bine…), o reteta cu vinete si multa verdeata, salate cu de toate. Acum ca iti scriu, mi s-a facut si pofta…..
    Succes! Si astept un atelier de paine tinut de tine…

  6. Andie, la multi ani frumosi!

    Mi-ar placea sa gasesc reteta pentru burgeri din sfecla, in iarna ti-am trimis eu o intrebare despre ei.:)) Si mi-ar placea sa adaugi si un/o mie de retete de dulciuri rapide, cu fructe.

    Te pup mult!

  7. La multi ani draga mea! Sa ai parte de tot ce este mai bun si sa ne incanti in continuare! Esti minunata si te urmaresc cu atata drag! Niste pachetele de legume ar fi bune! Eu le am pe lista de ceva timp si inca nu le-a venit randul! Pupici!

  8. In primul rand: La muulti ani! :) Ador deserturile si smoothie-urile. Mi-ar plăcea să găsesc in magica cutie ingrediente pentru aceste preparate :)

  9. Mi-ar plăcea să fie o cutie întreagă Cooku-Bau cu deserturi vegane sau raw-vegane ca să le pot savura pe săturate şi fără (prea mari) remuşcări. S-ar putea numi Cooku-Bau-Raw :)
    La mulţi ani frumoşi şi veseli, Andie!

  10. Buna Andie si La multi ani! Toate retetele tale sunt delicioase, in special cele vegane fiindca eu pe acelea le fac. Ultima a fost fasolica verde crocanta: o minune :)
    Mi-ar placea sa vad ceva cu leurda, loboda si stevie, ai ceva? Te pup <3

  11. La multi ani, draga Andie! Sa fii sanatoasa, frumoasa si iubita! Iti multumesc pentru tot ceea ce faci si iti doresc success maxim in noul proiect. O zi frumoasa…..ca tine!:)

  12. Nu sunt neaparat un public tinta pentru cutia Cooku, dar cred ca mi-ar placea sa existe si niste feluri raw vegane, pentru ca mereu mi-am dorit sa incerc, dar sunt asa de scumpe ingredientele, plus ca iti trebuie doar un pic din fiecare, ca mai bine te lasi lehamite daca nu mananci in mod obisnuit asa ceva.

  13. La multi ani, draga Andie! La cat mai multe rete minunate :)
    Legat de Cooku Bau, ar fi super sa aiba in meniu salate consistente si cu sos separat :)
    Ti pup!

  14. Buna, Andie
    La multi ani cu intarziere :D
    Mie mi – ar placea sa gasesc o reteta de paste mai speciala, adica sa aiba niste ingrediente pe care nu te gandesti in mod normal sa le asociezi cu pastele ( cele din meniul Cooku Veg suna tare bine! ), de asemenea cred ca ar fi interesant sa fie o data pe luna de exemplu o cutie Cooku pt desert, o budinca rapida din avocado, banane, cacao poate sau o reteta de crumble pt ca tot vine vara

  15. wow, imi place ideea de cutie vegetariana si mi-ar placea un hummus, ceva preparat din vinete, o supa si chiar ceva dulce :)

  16. Mie mi-ar place sa gasesc ingredientele pentru un bughiurdi grecesc. Nici pana acum nu am reusit sa aflu toate ingredientele si reteta originala si neaparat ceva dulce si racoros – inghetata de mango sau o budinca din seminte de chia. Gata ma opresc , caci imi curge balutza pe tricou :P

  17. Buna,

    La multi ani!!!! Mi-ar placea sa gasesc in cutie ingredientele pentru o reteta cu naut (altceva in afara de humus) si cele pentru ceva dulce.

  18. Bună, Andie şi felicitări din toată inima! Ideea mi se pare extraordinară! Tocmai am venit din bucătărie, unde m-am luptat cu covrigii calzi umpluţi cu nebunii propuşi de tine! Eu i-am umplut însă cu mărar şi brânză, respectiv cu brânză şi ceapă (ceapă lover)! O nebunie!
    Ce mi-ar plăcea să găsesc în cutie? De toate şi pentru toţi… Acum, ceva de vară, colorat şi buuuun! Spre exemplu, ingredientele pentru un tort raw cu căpşuni şi nuci!!!
    Te pup şi baftă în tot ce faci!

  19. Gratin de radacinoase cu ierburi aromate si salata de sfecla rosie. Trebuie neaparat si desert: Minipavlove cu fructe de sezon :)

  20. Buna Andie si La multi ani!!!!
    De mult vreau sa mai incerc o anghinare cu cartofi la cuptor cu plante aromatice, si mi-ar placea sa gasesc in cutia magica o reteta delicioasa bineinteles! :)

  21. Ceva dulce. Orice! Sunt disperata dupa dulciuri si m_am lăsat de zahar si de lactate deci am nevoie de idee :)

  22. buna, super faina ideea! Ar fi fain o salata cu: naut, avocado, rosii cheri, patrunjel, zeama de lamaie un strop de ulei de masline si cubulete branza buna de capra ( la alegere se poate si fara branza ) :)

  23. Happy anniversary :) Propunerea mea pentru cutia Cooku Veg: supa de fasole verde cu marar, vinete coapte a la parmigiana ( cu felii de branzica proaspata. rosii dulci si busuioc) impreuna cu o salata de castraveti, dovlecei si nuci iar ca desert un tort din blat crocant cu frisca vegetala pufoasa cu multe fragute de padure si menta. Deja visez la un party cu meniul delicios de mai sus :)

  24. La multi ani! Mi-ar placea sa gasesc in cutie VEG reteta pentru un desert sau pentru o supa crema interesanta :)

  25. Multi ani, draga mea! Cum suntem la cateva zile diferenta nu pot decat sa ard de nerabdare sa iti spun ca impreună-i mai usor, mai frumos si mai senin să trecem prin viata asta minunata! Reteta? O reteta cu sparanghel:) sau una cu anghinare si nu in ultimul rand un desert cu rubarba:) vai vai cate as mai avea de spus!

  26. Buna.. si La multi ani! Mi-ar palcea sa gasesc ingredientele, reteta… pentru un sote de legume :)

  27. La multi ani, Andie! Sa fii sanatoasa si mereu frumoasa si plina de inspiratie asa cum te stim!
    Eu ador reteta ta de salata de cartofi noi si salsa de avocado, o tot fac in we la fete si ma bucur ca le place si lor!
    Te pup!

  28. Buna!Felicitari pentru noul proiect si toata admiratia mea pentru ceea ce faci cu acest blog atat de plin de inspiratie !
    Eu mi-as dori ca reteta , daca as putea alege , o supă de rosii delicioasa si cele mai bune chiftele de naut cu un sos de avocado si verdeturi de primavara ! Multumesc ! Succes si numai bine in tot ceea ce iti doresti ! Mihaela , Iasi

  29. Indian, se stie! :-)) La multi ani, draga mea, cu intarziere. Si stai sa vezi ca-ti zic acum: vreau neaparat sa vad (pentru ca vreau si eu cutia Cooku Bau, sa stie toata lumea) ingrediente pentru un curry bun de tot cu naut si cartof dulce / mango, spicy asaaa si dulceag sau ein chili non carne cu fasole asortata si pudra de cacao. Mi-e pofta de mor!

  30. Buna, Andie si La multi ani! :)
    Mi-ar placea mai multe retete de burgeri, batoane de cereale, sau alte retete de take away food (de preferat sa nu includa lactate, pentru ca nu-mi plac decat in dulciuri :)
    Mult succes!

  31. Ceva batoane dulci, dar nu foarte calorice pe care sa le pot lua la mine atunci cand sunt pe fuga. si sa fie pregatite din alimente cat de cat accesibile tuturor

  32. LA MULTI ANI! CU INTIRZIERE, SANATATE SI MULTE BUCURII.
    VREAU CUTIA COOKU BAU, SI AS VREA MAI MULTE RETETE PENTRU A MA AJUATA SA MAI DAU JOS CITEVA KG. RETETELE SA FIE PENTRU PRINZ SI SA AIBA SI DESERT. DE LA SUPE CU AVOCADO SI LINTE PINA LA TORT DE BANANE. MULTUMESC

  33. Mi-ar placea sa gasesc in cutia COOKU VEG reteta pentru un tort raw vegan cu capsuni si ciocolata sau spaghete din dovlecel cu urechi de lemn.
    Succes in continuare!

  34. Hai ca ma provocati sa fac ce-mi place mie cel mai mult, sa ma gandesc la meniuri :). Pentru ca vine vara, m-am gandit la o supa crema de rosii cu sandvis cu branza (prajit putin in tigaie), o salata de quinoa cu mazare proaspata, feta, menta si nuci si un risotto cu ciuperci :).

  35. La multi ani fericiti Andie!
    Mi-ar placea un meniu care sa includa fasole verde crocanta, o salata cu combinatii mai putin cunoscute lumii si eventual o supa crema de brocoli sau ciuperci. Yum!
    Succes in continuare!:)

  36. Super initiativa, Andie&Cooku. De cand am citit despre cutie, m-am gandit ce fain ar fi sa existe si versiunea veg. Greu sa aleg retete pentru cutie, dar cred ca si mie mi-ar placea ceva indian sau un risotto cu ciuperci. Si daca tot e vara, sa fie salate! :)

  37. Ce bine ca vor fi si Cooku Veg! Mi-ar placea o supa buna de vara, plina de mirodenii. Nu stiu ce supa, ca sunt multe aici pe blog care ma tenteaza. Spor la Cooku Veg-Bau!

  38. Hmm…greu de ales…sa zicem asa: supa marocana, medalioanele de cartofi cu broccoli, mancarea de bame, quiche cu broccoli.

  39. Imi place mult ideea si o sa imi fac curaj intr-o zi sa o comand. As incerca si ceva raw..desert, fel principal..pentru care iti trebuie cate putin din toate ingredientele si poate ca in urmatoarea perioada nu mai stii la ce sa le folosesti.
    Ca tot vine vara as incerca racitor, smoothie, desert rapid fara coacere.

  40. Desi suna foarte bine retetele pt cooku veg..cred ca mi.ar mai placea pt cutie supa de brocoli, falafel cu salata tabouleh si tort de ciocolata si menta raw..pupici

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here