Musli 101 sau cum sa faci musli in casa folosind indulcitori...
Una din cele mai comerciale inventii pe care le cunosc este musli-ul. Niste baieti destepti au amestecat intr-o punga fulgi de cereale (dintre care unele expandate), nuci, semințe,...
Painici de legume, fara gluten
Am fost ieri la un seminar de sanatate hormonala feminina sustinut de pretenara mea Mihaela aici in Bruxelles si a fost mega misto. Nu numai pentru...
Clatite cu spanac [reteta video]
Vine primavaraaaaa! Simtiti? Eu una abia astept sa mi se umple tarabele de urzici, loboda, leurda, ridichi, ceapa verde, untisor si spanac proaspat. De fapt, am aflat tarziu...
Mic dejun cu quinoa si banane
Fratilor, mic dejunul asta o sa va schimbe viata. Il facem deja de foarte mult timp la noi in familie si, desi cu greu ma mai pot urni...
Gaufre (waffe) cu tot felul de toppinguri
Ador gaufrele, pur si simplu le ador. Sunt unul din putinele deserturi pe care le cumpar once in a blue moon de la Mega, atat de mult imi...
Oatmeal. Adica terci de ovaz, dar mult mai bun decat suna
Cautati o reteta de mic dejun vegan, fara zahar, fara gluten, buuuuun, care sa tina de foame pana la pranz? Asta este bubulinelor! Eu am descoperit...
[VIDEO] Unt de arahide dintr-un singur ingredient
Arahidele. Atat, asa cum a lasat Dumnezeu cand a creat blenderele cu motor de peste 1000W. Asta nu o sa fie un articol lung despre beneficiile pe care...
Clatite americane multifunctionale/ Multifunctional American pancakes
Statea unicul meu neuron si se plictisea singur cand deodata l-a lovit o strafulgerare fix in moalele lenii! N-ar putea el sa faca un mic dejun rapid, un...
Mic dejun de duminica
Cu permisiunea dumneavoastra, astazi as vrea sa va fac sa visati putin. La dimineti tarzii si molcome in pat, in asternuturi calduroase, cu gandul aiurea la zile de...
Sparanghel la cuptor cu dovlecei si ou posat
Am descoperit sparanghelul destul de tarziu in viata. Cand l-am vazut prima oara eram destul de tanara si neexperimentata si n-am stiut cum sa-l pregatesc, asa ca a...
7 rețete de mic dejun pe bază de ouă
Hai sa vorbim despre micul dejun. Mult timp l-am ignorat, subminat, desconsiderat, fara sa inteleg de fapt ca este, intr-adevar, cea mai importanta masa a zilei. Pentru ca...
Paine cu seminte din faina spelta si secara
Ce-mi place mie la popoarele nordice e pasiunea lor pentru painea de secara sau painea cu fainuri integrale si multe seminte, de fapt. E o paine care, e...
Clatite fara zahar, fara gluten, fara lactate si fara faina
"Si fara gust", v-ati putea gandi. Dar nu, Betmen are pentru voi o surpriza: aceste clatite sunt reale, exista, sunt gustoase si foarte prietenoase pentru cei mici. Bineinteles...
Budinca de chia
Because classic is fantastic. Hai ca am reinventat internetul cu reteta asta. Cred sincer ca e una din cele mai usoare si populare retete din lume,...
7 retete de mic dejun sanatos
Bai mamelor, ce mai faceti voi? Ca la mine s-au facut mai bine de doi ani jumate de cand am nascut si abia acum simt ca incep sa...
Iaurt la Instant Pot
Eu cand v-am zis ca vreau sa devin regina absoluta a Instant Potului nu m-ati crezut. Dar sunt perseverenta, la un moment dat o sa va conving. Astazi...