Gustari sanatoase sub 200 calorii
Articolul asta e pentru prietena mea Corina. Mi-a zis la telefon ca asta e una din provocarile ei in calatoria spre o greutate mai buna, asa ca Andie-prietena-solutie...
Clatite fara zahar, fara gluten, fara lactate si fara faina
"Si fara gust", v-ati putea gandi. Dar nu, Betmen are pentru voi o surpriza: aceste clatite sunt reale, exista, sunt gustoase si foarte prietenoase pentru cei mici. Bineinteles...
Cea mai buna, naturala si simpla frisca vegana/ Vegan whipped cream
Da, exista! Stiu ca pentru unii asta poate ca nu e o noutate, insa pentru mine este: se poate face frisca vegana (de post) de cea mai buna...
Unt de avocado
Citeam deunazi despre avocado ca ar fi alimentul cel mai complex, smecher, sanatos, complet, etc. Un lucru stiu sigur: ca e foarte gustos si mai ales versatil. Daca...
Crumble de capsuni si mango (vegan)
*SCROLL DOWN FOR ENGLISH VERSION*
Si acuma cand ma gandesc la desertul asta salivez. Va marturisesc sincer ca a fost nevoie de toata puterea mea de control ca sa...
O combinatie cu naut picant
Ce tarziu am descoperit nautul copt! Pf! De fiecare data cand il vedeam pe net imi imaginam, ca o proasta, ca e o chestie tare si dubioasa, care...
[VIDEO] Tiramisu tropical si o noua colaborare TV
Nu sunt foarte mandra de mine. In ultimele luni am muncit ENORM si am cam uitat ca un stil de viata sanatos nu se compune numai dintr-o alimentatie...
Mamaliga cu avocado si usturoi/ Polenta with avocado and garlic
Da, ati vazut bine. Ia ganditi-va putin: cu ce mancam guacamole (pasta de avocado)? Cu nachos. Din ce sunt facuti nachos? Din faina de porumb. Carevasazica, de ce...
Spaghetti cu ciuperci, broccoli si trufe
Credeti-ma, asta e una din cele mai bune combinatii de paste la care va puteti gandi. Secretul e ca broccoli-ul sa fie fiert corect la aburi, nici prea...
Musli 101 sau cum sa faci musli in casa folosind indulcitori...
Una din cele mai comerciale inventii pe care le cunosc este musli-ul. Niste baieti destepti au amestecat intr-o punga fulgi de cereale (dintre care unele expandate), nuci, semințe,...
Baba Ganoush – love me, thrill me, kiss me, kill me
I love Baba Ganoush. Mi-as face si un tricou cu asta. Daca ati fost prin restaurantele libaneze de pe la noi, stiti sigur despre ce vorbesc. Mie imi...
Salata rapida de cartofi si mazare
De cand cu bebe la noi in casa toate lucrurile merg pe fast forward. Am devenit specialista in doua chestii: 1. Retete rapide si ultra rapide si 2....
Hash browns: idee de mic dejun rapid si delicios
Iubi a gasit o noua forma de tortura. Cand imi e lumea mai draga, baga capul pe usa si imi adreseaza urmatoarea intrebare: "ce mancam?" Abia te-ai trezit si...
Quesadillas vegetariene: o noua idee de mic dejun rapid
De cand mi-am luat sandwichmaker lumea e a mea: e incredibil cat de multe retete pot pregati la el. E drept, are mai multe placi, ceea ce ajuta...
Buzunare cu legume si doua paste tartinabile delicioase
Cand ma gandesc la ceea ce o sa va prezint acum imi vine sa ma bat singura pe umar: retetele astea sunt atat de practice, atat de usor...
Welcome to Andieland: poze pentru fiecare si-o mica purificare
Ieri am fost pentru prima oara la un centru profi de printare si mi-am vazut pozele pe hartie. Aveam de mult timp un perete gol in bucatarie, cu...