Mousse raw de avocado si ciocolata

Am incercat multe variante de mousse raw de avocado si ciocolata la viata mea: unele au fost bune, unele foarte bune, altele nu prea. Multe, prea multe retete...

Salata de quinoa si varza furajera (kale)

Ne-am intors din vacanta! Ca de obicei, am un vraf de poze neprelucrate, o gramada de povesti si idei de retete si sper sa am timpul necesar sa...

Broccoli la cuptor cu taietei de orez si sos magic

Urasc broccoli din tot sufletul meu. Broccoli e leguma-dusman a tuturor oamenilor de pe planeta, in special a copiilor, si este un lucru arhicunoscut ca a venit pe...

Nu risipiti mancarea: mega-sandvis vegetarian din resturi

Va spuneam intr-un articol anterior ca mi s-a pus pata pe risipa de mancare. Vreau sa ma gandesc si sa gasesc toate metodele prin care sa putem recicla...

Limonada de lavanda si gref rosu

De mult timp n-am mai facut o bautura care sa merite sa vada lumina blogului, dar de data asta va promit ca am comis-o. Una din pozele de...

Salata de rosii, avocado, masline si usturoi

Daca nu va ploua in gura deja, ar fi cazul. Saptamana trecuta am primit de la Republica Bio niste rosii absolut fabuloase care au facut senzatie pe Facebook...

Sparanghel la cuptor cu dovlecei si ou posat

Am descoperit sparanghelul destul de tarziu in viata. Cand l-am vazut prima oara eram destul de tanara si neexperimentata si n-am stiut cum sa-l pregatesc, asa ca a...

Salata de spanac + mozzarella + portocale

Rolul meu in viata e sa fiu un fel de Gica-contra. Sa luam de exemplu perioada sarbatorilor, cand toate gospodinele fac curat, cumparaturi, fac liste cu mancaruri grele...

[VIDEO] Salata la borcan

"Nu mananci suficiente legume si verdeturi proaspete!!" Cat de des ati auzit asta? Ori de la vreo mama ingrijorata, ori de la un medic, ori de la propria...

[VIDEO] Unt de arahide dintr-un singur ingredient

Arahidele. Atat, asa cum a lasat Dumnezeu cand a creat blenderele cu motor de peste 1000W. Asta nu o sa fie un articol lung despre beneficiile pe care...

[VIDEO] Inghetata rapida la blender

Suntem atat de aproape de vara, yeey! Eu sunt pregatita total: am blender, am fructe congelate, am valoare. Astazi va propun o inghetata rapida facuta la blender pentru...

[VIDEO] Cum se curata anghinarea

Astazi jucam in liga campionilor. Invatam cum sa curatam anghinarea si bag la intaintare si o reteta de pesto de anghinare si spanac. Cat de mult timp am...

[VIDEO] Tiramisu tropical si o noua colaborare TV

Nu sunt foarte mandra de mine. In ultimele luni am muncit ENORM si am cam uitat ca un stil de viata sanatos nu se compune numai dintr-o alimentatie...

Supa crema de stevie

De cand am Vitamixul trebuie sa va spun ca sunt lesinata dupa supele crema. Aveam si inainte blender, aveam chiar si blender cu picior, din acela pe care...

Ce facem cu coaja citricelor?

Acum doua zile am primit de la verisoara mea din Italia o punga cu citrice proaspat culese din gradina ei. Aceste citrice nu au nimic in comun cu...

Clatite fara zahar, fara gluten, fara lactate si fara faina

"Si fara gust", v-ati putea gandi. Dar nu, Betmen are pentru voi o surpriza: aceste clatite sunt reale, exista, sunt gustoase si foarte prietenoase pentru cei mici. Bineinteles...

MIC DEJUN

RAPIDE & USOARE

CUM SA...