Cum să digerăm mai bine mâncarea de sărbători

Nici nu a început decembrie și Belgia e deja pe modul „sărbători.” Oamenii se pregătesc deja de mese copioase, iar eu m-am gândit ca, între marea de rețete,...

Cum reușesc să le fac pe toate?

Asta e una din întrebările pe care le primesc cel mai des și care a reieșit cel mai recent din sondajul pe care v-am rugat să îl completați...

Dyson V15 complete – aspiratorul care le-a înlocuit pe toate celelalte

Cam ca inelul lui Sauron, așa :) Bine ați venit în lumea magică a lui Dyson V15 complete, pe care l-am cumpărat acum două luni după ce mi...

Flexi-mesele: alternativa intuitivă pentru meal-planning?

Vara asta m-a chinuit un gand constant: cum pot sa imbunatatesc planul alimentar lunar pe care il ofer gratuit abonatilor la newsletter? Pentru ca ceva in mod clar...

Caserole ecologice si sanatoase pentru scoala si serviciu

In Belgia scoala a inceput de doua saptamani si, cum inceputul anului scolar se apropie si in Romania, m-am gandit sa va las aici o postare...

Dyson Airwrap 2022 review

Nu obisnuiesc eu sa fac review-uri pentru obiecte de frumusete, dar am primit atat de multe solicitari in social media incat trebuie sa imi tin promisiunea si, dupa...

Gustari sanatoase sub 200 calorii

Articolul asta e pentru prietena mea Corina. Mi-a zis la telefon ca asta e una din provocarile ei in calatoria spre o greutate mai buna, asa ca Andie-prietena-solutie...

Cum sa mananci fara vinovatie

Incerc sa mananc sanatos de cand ma stiu. A pornit din dorinta de a evita o mostenire genetica grea (cancer de colon), a continuat cu dorinta de a...

Cum am scapat de sindromul premenstrual (PMS)

Sindromul premenstrual (pre-menstrual sindrome sau PMS cum mai este cunoscut el) nu este normal. Nu este ceva cu care sa te obisnuiesti, ceva care e „dat” femeilor, ceva...

Cum am devenit alergica la uleiurile esentiale

(Atentie! Fotografii care va pot afecta emotional) M-am gandit mult daca sa scriu aceasta poveste atat de personala. Am hotarat sa o fac pentru ca moda folosirii uleiurilor esentiale...

Decluttering sau cum sa scapi de lucrurile care iti apasa viata...

In lumea anglofona, "declutter" inseamna sa inlaturi obiectele care nu iti sunt necesare dintr-un spatiu (de obicei dezordonat sau ultraaglomerat). In romana, eu nu am reusit sa gasesc...

5 schimbari pe care le-am facut pentru o viata non-toxica si...

De cand am imbatranit - sau de cand am devenit mama, nu stiu exact - am inceput sa am preocupari din ce in ce mai ecologico-responsabile. Ce pun...

Downsizing: de ce ne mutam dintr-o casa cu etaj intr-un apartament...

Acum cateva zile am aniversat trei ani de cand ne-am mutat in Bruxelles, intr-o casuta inchiriata cu trei camere (de fapt, 3 dormitoare plus living), etaj si o...

Experienta mea cu intermittent fasting (postul negru intermitent)

M-am apucat sa scriu acest articol dupa ce am primit o serie de mesaje pe Instagram in care multa lume ma intreba despre experienta mea cu postul negru...

Cadouri foodie de sarbatori

Sau ce as dori eu sa primesc daca as fi un super mare foodie. Unele chestii le am deja si le recomand, pe altele le-as dori, multumesc frumos...

Noua mea dieta care da rezultate

Oh well, tot eu trei luni mai tarziu. Poate va mai aduceti aminte cand vorbeam de noua mea dieta care nu da niciun rezultat? Ei bine, se pare...