Cele doua ingrediente de care ai nevoie pentru a slabi
Ah, slabitul, eterna fata morgana a societatii moderne! Stau si ma intreb daca ceva vinde mai mult pe lumea asta... Inconjurati de milioane de sfaturi, diete, suplimente, programe,...
Efectul nebanuit al antrenamentelor de rezistenta
Astazi am mai aflat ceva nou si mor de nerabdare sa impartasesc cu voi. Eram la sala si ma plangeam antrenorului ca, dupa antrenamentele noastre de rezistenta, experimentez...
Yoto player sau cum sa-ti tii copilul departe de ecrane
Anul asta pentru 1 iunie i-am oferit lui Sami un player/ incinta bluetooth pentru ascultat continut audio, cu scopul de a...
Tu ai o rutină de seară?
Urăsc diminețile aglomerate, în care nu știu ce să fac mai întâi și în care sfârșesc prin a sări peste micul dejun sau a uita ceva acasă înainte...
Retrospectiva lui 2022
Pentru mine 2022 nu a fost un an deloc rău. Și nu pentru că am realizat lucruri mărețe, ci pur și simplu pentru că mi-am urmărit obiectivele cu...
Cum să digerăm mai bine mâncarea de sărbători
Nici nu a început decembrie și Belgia e deja pe modul „sărbători.” Oamenii se pregătesc deja de mese copioase, iar eu m-am gândit ca, între marea de rețete,...
Cum reușesc să le fac pe toate?
Asta e una din întrebările pe care le primesc cel mai des și care a reieșit cel mai recent din sondajul pe care v-am rugat să îl completați...
Dyson V15 complete – aspiratorul care le-a înlocuit pe toate celelalte
Cam ca inelul lui Sauron, așa :) Bine ați venit în lumea magică a lui Dyson V15 complete, pe care l-am cumpărat acum două luni după ce mi...
Flexi-mesele: alternativa intuitivă pentru meal-planning?
Vara asta m-a chinuit un gand constant: cum pot sa imbunatatesc planul alimentar lunar pe care il ofer gratuit abonatilor la newsletter? Pentru ca ceva in mod clar...
Caserole ecologice si sanatoase pentru scoala si serviciu
In Belgia scoala a inceput de doua saptamani si, cum inceputul anului scolar se apropie si in Romania, m-am gandit sa va las aici o postare...
Dyson Airwrap 2022 review
Nu obisnuiesc eu sa fac review-uri pentru obiecte de frumusete, dar am primit atat de multe solicitari in social media incat trebuie sa imi tin promisiunea si, dupa...
Gustari sanatoase sub 200 calorii
Articolul asta e pentru prietena mea Corina. Mi-a zis la telefon ca asta e una din provocarile ei in calatoria spre o greutate mai buna, asa ca Andie-prietena-solutie...
Cum sa mananci fara vinovatie
Incerc sa mananc sanatos de cand ma stiu. A pornit din dorinta de a evita o mostenire genetica grea (cancer de colon), a continuat cu dorinta de a...
Cum am scapat de sindromul premenstrual (PMS)
Sindromul premenstrual (pre-menstrual sindrome sau PMS cum mai este cunoscut el) nu este normal. Nu este ceva cu care sa te obisnuiesti, ceva care e „dat” femeilor, ceva...
Cum am devenit alergica la uleiurile esentiale
(Atentie! Fotografii care va pot afecta emotional)
M-am gandit mult daca sa scriu aceasta poveste atat de personala. Am hotarat sa o fac pentru ca moda folosirii uleiurilor esentiale...
Decluttering sau cum sa scapi de lucrurile care iti apasa viata...
In lumea anglofona, "declutter" inseamna sa inlaturi obiectele care nu iti sunt necesare dintr-un spatiu (de obicei dezordonat sau ultraaglomerat). In romana, eu nu am reusit sa gasesc...